Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2216 kcal
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Fett: 120,52g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 191,56g.
Frühstück: Nonfat Latte Coffee. Mittagessen: Olive Oil , Italian Flatbread Focaccia. Abendessen: White Rice, Goats Cheese (Soft) , Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Ice Cream, North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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