Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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876 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Mittagessen: Сырники с Бананом. Abendessen: Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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