Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 171,09g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: REWE Broccoli , Biotech USA Whey Protein (30g), Egg, REWE Bio Rote Linsen, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Oatmeal, Biotech USA Whey Protein (30g). Abendessen: Grilled Chicken. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mrninjastyle's Gewichtsverlauf
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