Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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104,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 133,77g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Galtee Sausages. Mittagessen: Pulsin Pulsin Pulsin Soya Protein, Tesco Tesco Whole Almonds, Chunky Peanut Butter (without Salt), Dried Coconut, Coconut Oil, Cashew Nuts. Abendessen: Butter, Heavy Cream, Mushrooms, Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce, Parsnips, Broccoli, Turnips, Chicken. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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muirgheasa's Gewichtsverlauf
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