Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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684 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 52,89g.
Frühstück: 맛있닭 닭가슴살소시지 견과맛, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 잇포레스트 통밀인절미 잇낭시에, 그릭요거트. Mittagessen: 커클랜드 야채믹스, 노브랜드 치킨텐더. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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