Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1265 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Pakcoy, Wortel, Telur Bebek, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Nasi Uduk, Mie, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Oncom, Tempe Rebus, Tahu. Snacks/Sonstiges: Aice Strawberry Crispy, Tahu, Tempe Rebus, Tumis Oncom, Ubi Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AuroraCalista's Gewichtsverlauf
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