Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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932 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 45,70g.
Frühstück: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alenyshka90's Gewichtsverlauf
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