Trillian777's Notizen, 22 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2014
96,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 26,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2014:
2160 kcal Fett: 74,33g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 311,25g.   Frühstück: Zucker, Milchkaffee, Butter, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Mittagessen: Zucker, Edeka Beerenmischung, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Abendessen: Dulano Knoblauch Fleischwurst, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Butter, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker, Westcliff Pfefferminztee, Grapefruit (Pink und Rot), Banane, Kiwi. mehr...
2343 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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