Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3839 kcal
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Fett: 151,04g | Eiw: 169,35g | Kohlh: 455,38g.
Frühstück: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Bob's Batata Frita Grande, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Abendessen: Sodiê Delícia de Leite II, Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Stacker Triplo. Snacks/Sonstiges: Rei do Mate Mate Puro, Elma Chips Pingo D'ouro, Pan Pão de Mel, Leco Chocoleco, Quatá Queijo Provolone, Aurora Salame, Pão Francês, Sufresh Nectar de Laranja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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