Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2014
|
108,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cracked Wheat Bread. Abendessen: Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna, White Bread. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|