Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1145 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Aguacates, Queso Cottage (sin Grasa), Pan Integral, Clara de Huevo. Mittagessen: Champiñones, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Filete de Añojo. Snacks/Sonstiges: Alpro Yogur Natural con Avena, Hacendado Mousse de Chocolate Negro, El Granero Copos de Avena Integrales, Plátano, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jimena95.'s Gewichtsverlauf
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