Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1382 kcal
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Fett: 89,79g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Сыр Маасдам, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Abendessen: Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Чай, Красный Октябрь Конфета Каракум, Дыня, Вареное Яйцо, Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgacarikova186's Gewichtsverlauf
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