Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 27,26g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Кабачок, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном, Кофе, Molli Йогурт без Сахара 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|