Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1575 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко, Maxler «Marine Collagen», Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Mittagessen: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, XXI Power Guarana Light, Maxler Double Layer Chocolate Fusion. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Яблоко, Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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