Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Магнит Персик, Ашан Киви, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Творог 9%. Mittagessen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Серышевский Творог 5%, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|