Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1269 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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