Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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119,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1683 kcal
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Fett: 104,67g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Milkana Le Supreme Brie, Bushido Кофе Молотый. Mittagessen: Шоколадница Раф Кофе, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Сиртаки Фета, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Велком Карбонад. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gigienist's Gewichtsverlauf
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