Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: コーヒー, ミスタードーナツ むぎゅっとドーナツ チーズ, ゆで卵. Mittagessen: ファミマ いなり寿司3ケ入, トップバリュ ライトミールブロック ブルーベリーヨーグルト味. Abendessen: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, オクラ, エノキ, 無印良品 チキンのトマト煮, ファミリーマート 洗わずそのまま食べられるオニオンミックスサラダ, きゅうり, サニーレタス, トマト. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neko5331's Gewichtsverlauf
|