Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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965 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Huevo, Clara de Huevo, Diety Mermelada de Fresa, Vita Latti Queso Reducido en Grasa, Pan Integral. Abendessen: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lopezlorena026's Gewichtsverlauf
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