Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
109,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Сиртаки Фета, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Горячая Штучка Чебуречище, Пп вареная колбаса, Corny Батончик Мюсли, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Слобода Майонез, Борщ диетический. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Мистраль Гречка Отварная, Сосиски, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla_rybchuk's Gewichtsverlauf
|