Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
43,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Орехи Кешью, Помидор Сливка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тыквенная каша, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), КИТ Семга Слабосоленая Филе , Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Пекинская Капуста, Кулиничи Лаваш. Abendessen: Рататуй 09.09.21, President Сметана 15%, Печень с луком 15.09.21, Пекинская Капуста, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Хладик Каштан Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|