Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2091 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 248,86g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Дыня, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Язычки Слоеные. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Myprotein Total Protein, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. mehr...
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konstantes Gewicht
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