Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 10,42g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мидори Фунчоза. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|