Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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725 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 24,36g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ананас и Кокос. Mittagessen: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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grinva901's Gewichtsverlauf
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