Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1745 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 204,36g.
Frühstück: Ikea Нуга с Миндалем и Карамелью в Молочном Шоколаде, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. Mittagessen: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Hortex Борщ, Круглый Год Смесь из Сухофруктов, Цукатов и Орехов "Сладкая". Abendessen: Курага, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Хэлси Фуд Кета Запеченная. mehr...
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133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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