Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1863 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Tomatoes, Rama Medium Fat Spread, Albany Brown Bread, Ensure Meal Replacement, Sliced Ham, Sugar, Coffee with Milk. Abendessen: Willards Monster Munch Original Flavoured Maize Snack. Snacks/Sonstiges: Chicken Breast, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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