Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1573 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Кешью Жареные, Помидоры, Оливковое Масло, Даниэль М Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Mittagessen: Помидоры, Вкусвилл Киноа Белая, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Abendessen: ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashal7's Gewichtsverlauf
|