|
😭
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
3829 kcal
|
Fett: 188,79g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 443,36g.
Frühstück: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Picnic Picnic Грецкий Орех, Приправыч Мак Пищевой, Грецкие Орехи, Vegetalia Canela en Polvo, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе, Житница Здоровья Чиа Семена, Torras Chocolate Negro con Avellanas y Stevia, Едим с Пользой Псиллиум. Mittagessen: La Sirena Aguacate, Лаваш, Шампиньоны, Leerdammer Queso Original, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Лук-Порей, Красные Помидоры, La Sirena Verduras, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Бугульма Бальзам , Мёд, Nesquik Mini, Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Picnic Грецкий Орех, Kinder Bueno, Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitelya's Gewichtsverlauf
|