Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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79 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Бахетле Сырники из Творога. Mittagessen: Печень Говяжья. Abendessen: Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Whey-Wafer Protein Bar, Ярмарка Булгур, Ярмарка Полента с Белыми Грибами, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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