Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1501 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Selection Mild Salsa, Doritos Nacho Cheese, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. Abendessen: Potato, Superstore Sliced Italian Loaf, Vegetable Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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