Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1298 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Peanut Butter Cookie, Hansung Food Cabbage Kimchi, Sweet Red Peppers , Onions , Egg. Mittagessen: Cottage Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Brussels Sprouts, Strawberries . Snacks/Sonstiges: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Cucumber (with Peel) , Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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koreanprincess's Gewichtsverlauf
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