Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1515 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Cream Cheese, Hard-Boiled Egg. Abendessen: No Name Salted Butter, Costco Corn on The Cob, BlueWater Seafoods Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Apple Crisp, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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