Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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810 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 49,77g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Watermelon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Egg, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. Abendessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Watermelon, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, shrimp, cooked, Cooked Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Mt. Olive Kosher Baby Dills, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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