Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1151 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Semur Telur, Pisang, Nangka, Pepaya, Kue Mendut. Mittagessen: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Kerupuk Putih, Kue Mendut, Sayur Tahu Toge, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Pepaya, Mentos Candy, Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nabila Syhawwa's Gewichtsverlauf
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