Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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802 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Oatmeal Muffin, Bananas , President's Choice Honey Almond Granola , President's Choice Skyr 4%, President's Choice Pomegranate Arils. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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