Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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59 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Salami 1A, Weizenbrötchen. Mittagessen: Saphir Klare Delikatess Brühe Bio, Kaufland Bio Kaufland Bio Vollkorn Nudeln, Aldi Aldi Ajvar (Scharf), Purland Purland Hackepeter, Hengstenberg Hengstenberg Balsamico Bianco, Extra Vergine, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Trocken Geriebener Parmesan, Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Alnatura Sesam Ungeschält, Real Bio Weizenkleie, Alnatura Dinkelflocken, Alnatura Sojaflocken Bio, Alnatura 5-Korn-Flocken, Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Alnatura Leinsamen Geschrotet , Alnatura Hirseflocken. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kuchenschnitten Apfel, Berliner. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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