Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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76,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Honig Marone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Мастерица Блинчики с Творогом, Cappuccino. Abendessen: Edeka Mini Cordon Bleu, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Kamps Cranies, Cappuccino, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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