Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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130,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2180 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 157,50g | Kohlh: 239,00g.
Mittagessen: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Taco Bell Bean Burrito (No Cheese), Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken. Abendessen: Sweet Baby Ray's Creamy Buffalo Wing Dipping Sauce, Kroger Parmesan Cheese Grated, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Great Value Beef Jerky Teriyaki, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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