Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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852 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 34,61g.
Mittagessen: Frango Assado, Abacate, Suco de Limão. Abendessen: Água de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitalin Aveia Flocos sem Glúten , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Davaca Manteiga, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bacellarthai's Gewichtsverlauf
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