Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1873 kcal
|
Fett: 95,56g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 169,49g.
Frühstück: Nestlé Leche Trencito, Naranjas, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Mittagessen: Empanada de Pino, Empanada Frita. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Minuto Verde Espárrago, Perfect Choice Espárragos Verdes, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Chuleta o Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Evercrisp Maní Salado, Danesita Galletas con Mantequilla , Galletas de Chocolate (con Mantequilla). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|