Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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948 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Azúcar, Carne Molida. Mittagessen: Azúcar, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Frito, Huauzontle. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Agua de Tamarindo, Huevo Frito, Huauzontle. Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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