Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
2685 kcal
|
Fett: 112,21g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Рамсес 46%, Delicados Тортилья, Серышевский Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фабрика Мороженого Пломбир Марракеш, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лукашинские Икра Баклажановая, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Бондюэль Красная Фасоль, Рис, Шато Тамань Вино Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|