Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1205 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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852 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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