|
hadeeeeuhhhh.... -_-
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Teh Herbal, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Bayam, Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Bubur Ayam, BonCabe Boncabe, Sup Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Keju Tabur, Roma Crepes Roll, Mayora Malkist Keju Tabur. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buncania's Gewichtsverlauf
|