Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2232 kcal
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Fett: 163,33g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 51,39g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Almendras, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), La Anónima Salame Cantimpalo, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. Abendessen: Verónica Queso Pategrás, Chorizo, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Zapallito Verde, Tira de Asado, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). Snacks/Sonstiges: Lipo Caramelos Super Ácidos. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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analiafornillo's Gewichtsverlauf
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