Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1403 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 229,13g.
Frühstück: Виктория Печенье Творожное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Жареный Рис со Свининой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ira.animitsa's Gewichtsverlauf
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