Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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290 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 36,10g.
Frühstück: 매일유업 매일 두유 99.89, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, Bob's Red Mill Oat Bran, 팔레오 햄프씨드, 코스트코 무지방 그릭요거트, 누티바 치아씨드, 냉동 블루베리. mehr...
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konstantes Gewicht
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