Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1645 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Liebendorf Сыр Гауда. Abendessen: Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Белый Хлеб, Фруто Няня Пюре из Кабачков и Картофеля. Snacks/Sonstiges: Варенье Черничное, Белый Хлеб, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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polinariana's Gewichtsverlauf
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