Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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729 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Говядина Постная, Белый Хлеб, Кофе, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Сахар, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shuvalova_ph's Gewichtsverlauf
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