Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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416 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 13,23g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Kaffee, Elstar, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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helena.mb1's Gewichtsverlauf
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